洗碗满宝馄饨在500大卡左右。
一碗馄饨的热量大概在3000kj左右,热量还是比较低的,就是我们正常吃一顿饭的热量,如果减肥的朋友可以在选择馅料的时候选择菜馅的,这样热量相对比较的低,而且自己在家里制作馄饨的还可以少加一些食用油。